6.5 km | 00:47:30 | 07:16/km日期: 2017-08-23 17:31 - 平均心率: 70 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 06'51" / 07'17" / 07'11" / 07'04" / 07'17" / 07'34" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 07'17" (+00'28") | 1011 / 2015 |
| 3 | | 07'08" (+00'19") | 1011 / 3027 |
| 4 | | 07'04" (+00'15") | 1001 / 4028 |
| 5 | | 07'19" (+00'30") | 999 / 5028 |
| 6 | | 07'34" (+00'45") | 1012 / 6041 |
| 7 | | 07'26" (+00'37") | 533 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
40.57 km 
MIZUNO WAVE NEXSUS 7 累積 :
237.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'17" | 00:14'08" |
| 3 | 07'11" | 00:21'19" |
| 4 | 07'04" | 00:28'23" |
| 5 | 07'17" | 00:35'40" |
| 6 | 07'34" | 00:43'14" |
| 6.5 | 08'08" | 00:47'30" |
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