10.4 km | 01:00:43 | 05:50/km日期: 2018-04-10 20:28 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'01" / 05'54" / 05'55" / 05'46" / 06'22" / 05'46" / 05'41" / 05'37" / 05'39" / 05'52" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'39" | 389 / 10389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
141.47 km 
mizuno emperor tr 累積 :
910.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'54" | 00:12'55" |
| 3 | 05'55" | 00:18'50" |
| 4 | 05'46" | 00:24'36" |
| 5 | 06'22" | 00:30'58" |
| 6 | 05'46" | 00:36'44" |
| 7 | 05'41" | 00:42'25" |
| 8 | 05'37" | 00:48'02" |
| 9 | 05'39" | 00:53'41" |
| 10 | 05'52" | 00:59'33" |
| 10.4 | 04'39" | 01:01'22" |
8122.5 km | 
0.0 km
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