7.1 km | 00:59:41 | 08:23/km日期: 2018-07-21 06:06 - 總爬升: 367 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'31" / 08'11" / 09'12" / 08'19" / 13'42" / 08'04" / 07'42" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+04'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'43") | 113 / 7113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
116.68 km 
NIKE Elite 9 累積 :
1036.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'11" | 00:15'42" |
| 3 | 09'12" | 00:24'54" |
| 4 | 08'19" | 00:33'13" |
| 5 | 13'42" | 00:46'55" |
| 6 | 08'04" | 00:54'59" |
| 7 | 07'42" | 01:02'41" |
| 7.1 | 07'46" | 01:03'34" |
8122.5 km | 
0.0 km
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