8.1 km | 00:47:10 | 05:48/km日期: 2018-11-02 17:55 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 下雨過後 - 平均心率: 132 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8210 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'35" / 05'55" / 05'50" / 05'40" / 05'49" / 05'51" / 05'26" / 05'16" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'23") | 1000 / 1000 | 169 / 89 |
| 2 | | 05'53" (+00'41") | 1005 / 2006 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+00'35") | 1007 / 3013 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'41" (+00'29") | 1004 / 4017 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'47" (+00'35") | 1005 / 5022 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'46" (+00'34") | 1003 / 6025 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'14") | 1008 / 7034 | 176 / 104 |
| 8 | | 05'12" | 1002 / 8036 | 179 / 107 |
| 9 | | 06'38" (+01'26") | 97 / 8134 | 169 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
157.36 km 
阿拖 大黃蜂 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'55" | 00:12'30" |
| 3 | 05'50" | 00:18'20" |
| 4 | 05'40" | 00:24'00" |
| 5 | 05'49" | 00:29'49" |
| 6 | 05'51" | 00:35'40" |
| 7 | 05'26" | 00:41'06" |
| 8 | 05'16" | 00:46'22" |
| 8.1 | 07'33" | 00:47'10" |
20494.6 km | 
47697.0 km
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