6.2 km | 00:38:23 | 06:14/km日期: 2018-12-18 20:28 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'56" / 05'53" / 05'37" / 05'58" / 06'04" / 09'51" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.37 km 
MIZUNO EMPEROR TR2 累積 :
854.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 05'53" | 00:13'49" |
| 3 | 05'37" | 00:19'26" |
| 4 | 05'58" | 00:25'24" |
| 5 | 06'04" | 00:31'28" |
| 6 | 09'51" | 00:41'19" |
| 6.2 | 05'40" | 00:42'12" |
8122.5 km | 
0.0 km
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