10.1 km | 01:00:34 | 06:00/km日期: 2019-01-03 19:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'49" / 05'45" / 06'04" / 06'08" / 06'08" / 06'00" / 05'51" / 07'05" / 05'45" / 05'42" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 77 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
186.64 km 
MIZUNO EMPEROR TR2 累積 :
854.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'45" | 00:12'34" |
| 3 | 06'04" | 00:18'38" |
| 4 | 06'08" | 00:24'46" |
| 5 | 06'08" | 00:30'54" |
| 6 | 06'00" | 00:36'54" |
| 7 | 05'51" | 00:42'45" |
| 8 | 07'05" | 00:49'50" |
| 9 | 05'45" | 00:55'35" |
| 10 | 05'42" | 01:01'17" |
| 10.1 | 05'23" | 01:01'42" |
8122.5 km | 
0.0 km
展開計圈分析
留言 
