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Alan Pan
基隆
ID 364903
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跑鞋 (
10
)
Mizuno Wave rider 27
已使用了 2 個月 2 天
共跑了 79.7 km
我要評分
Nike Vaporfly 2
已使用了 1 年 5 個月
共跑了 193.8 km
我要評分
Adidas Boston 10
已使用了 1 年 8 個月 1 天
共跑了 566.2 km
我要評分
adidas adios 6
已使用了 1 年 8 個月 3 天
共跑了 472.0 km
我要評分
母子鱷魚 蚵技神速Y拖_藍(39)
已使用了 1 年 10 個月 15 天
共跑了 239.9 km
我要評分
母子鱷魚 蚵技神速Y拖_黃(39)
已使用了 1 年 10 個月 15 天
共跑了 215.2 km
我要評分
New Balance M880X11-GTX
已使用了 1 年 11 個月 4 天
共跑了 350.0 km
我要評分
Salomon X Ultra 4 GTX
已使用了 3 年
共跑了 0.0 km
我要評分
Nike Zoom Fly 3(8) 白
已使用了 3 年 9 個月 17 天
共跑了 228.6 km
我要評分
Nike Air Zoom Pegasus 37
已使用了 3 年 11 個月 26 天
共跑了 580.0 km
我要評分
單車 (
3
)
Youbike
已使用了 7 個月 25 天
共騎了 73.3 km
Giant 2012 TCR advanced SE
已使用了 1 年 3 個月 13 天
共騎了 3008.5 km
Giant Flight M1
已使用了 14 年 6 個月 1 天
共騎了 1008.3 km
賽事 (
2
)
首場馬拉松 :
2019/02/17 京都馬拉松
最佳成績:
半馬 : 01:53:33
全馬 : 03:54:15
即將參加 :
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
10/27
剩餘天數 :
36
第二次挑戰全馬路線
2024 LAVA TRI 大鵬灣鐵人賽
12/01
剩餘天數 :
71
無傷完賽
跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
13997.1 km |
4422.1 km
2024 年 :
1024.9 km |
1131.9 km
2024
(km)
(km)
Sep
160.7
0.0
Aug
104.1
177.7
Jul
109.4
105.1
Jun
71.5
155.3
May
39.3
150.5
Apr
86.4
217.9
朋友 (
24
)
群組 (
1
)
尋找社團
res runner
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
15
)
2024/03/17
Alan Pan 完成了第 20 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松
2022/10/23
Alan Pan 完成了第 10 馬! - 2022 長榮航空城市觀光馬拉松
2021/12/19
賀!Alan Pan 破PB - 半馬 | 01:53:33
2020/12/20
賀!Alan Pan 破PB - 全馬 | 03:54:15
2020/11/08
賀!Alan Pan 破PB - 全馬 | 04:23:21
2020/01/19
賀!Alan Pan 破PB - 全馬 | 04:24:57
2019/10/27
賀!Alan Pan 破PB - 全馬 | 04:27:22
2019/02/17
Alan Pan 完成了初馬! - 京都馬拉松2019
2019/01/20
Alan Pan 完成了第 10 半馬! - MERRELL 2019 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
2018/10/28
賀!Alan Pan 破PB - 半馬 | 02:06:33
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朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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Piko Chiu
上傳了新日誌
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
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06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
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王聖欣
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
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04:56:59
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20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
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20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
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12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
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14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
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01:01:15
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