9.6 km | 00:53:00 | 05:31/km日期: 2019-05-30 17:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'32" / 05'24" / 05'09" / 05'48" / 05'06" / 05'11" / 06'11" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+02'12") | 8372 / 8372 |
| 2 | | 03'19" (+00'09") | 100 / 8472 |
| 3 | | 09'21" (+06'11") | 106 / 8579 |
| 4 | | 03'17" (+00'07") | 101 / 8680 |
| 5 | | 09'55" (+06'45") | 100 / 8781 |
| 6 | | 03'14" (+00'04") | 102 / 8883 |
| 7 | | 08'51" (+05'41") | 112 / 8996 |
| 8 | | 03'27" (+00'17") | 96 / 9093 |
| 9 | | 09'59" (+06'49") | 100 / 9193 |
| 10 | | 03'22" (+00'12") | 98 / 9291 |
| 11 | | 09'00" (+05'50") | 110 / 9402 |
| 12 | | 03'10" | 104 / 9507 |
| 13 | | 12'19" (+09'09") | 81 / 9588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.90 km 
asics Lyteracer 2 累積 :
2216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'32" | 00:16'17" |
| 4 | 05'24" | 00:21'41" |
| 5 | 05'09" | 00:26'50" |
| 6 | 05'48" | 00:32'38" |
| 7 | 05'06" | 00:37'44" |
| 8 | 05'11" | 00:42'55" |
| 9 | 06'11" | 00:49'06" |
| 9.6 | 06'37" | 00:53'00" |
17757.8 km | 
946.3 km
留言 
展開計圈分析
