Alan 2021/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Alan 高雄
ID 77320

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8.5 km | 04:14:34 | 29:48/km

日期: 2021-10-23 09:37 - 總爬升: 675 m - 踏頻: 8902 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	40'27"	00:40'27"
2	37'08"	01:17'35"
3	49'44"	02:07'19"
4	25'08"	02:32'27"
5	104'20"	04:16'47"
6	27'00"	04:43'47"
7	15'32"	04:59'19"
8	19'37"	05:18'56"
8.5	19'31"	05:29'27"

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