7.3 km | 00:46:19 | 06:20/km日期: 2019-06-18 20:25 - 平均心率: 170 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'40" / 06'19" / 06'10" / 06'20" / 06'23" / 06'15" / 06'20" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'01") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
36.58 km 
NIKE Elite 9 累積 :
1036.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'19" | 00:12'59" |
| 3 | 06'10" | 00:19'09" |
| 4 | 06'20" | 00:25'29" |
| 5 | 06'23" | 00:31'52" |
| 6 | 06'15" | 00:38'07" |
| 7 | 06'20" | 00:44'27" |
| 7.3 | 06'10" | 00:46'19" |
8122.5 km | 
0.0 km
留言 
展開計圈分析
