10.1 km | 01:10:55 | 07:02/km日期: 2019-10-13 10:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'20" / 06'09" / 06'21" / 06'23" / 06'36" / 07'40" / 07'17" / 07'26" / 07'28" / 08'34" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'34" (+02'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'35" (+03'26") | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'09" | 00:12'29" |
| 3 | 06'21" | 00:18'50" |
| 4 | 06'23" | 00:25'13" |
| 5 | 06'36" | 00:31'49" |
| 6 | 07'40" | 00:39'29" |
| 7 | 07'17" | 00:46'46" |
| 8 | 07'26" | 00:54'12" |
| 9 | 07'28" | 01:01'40" |
| 10 | 08'34" | 01:10'14" |
| 10.1 | 09'34" | 01:10'55" |
2934.7 km | 
1763.4 km
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