4.8 km | 00:36:58 | 07:46/km日期: 2021-10-10 15:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'54" / 07'18" / 09'31" / 08'00" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'04") | 758 / 4758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.64 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'18" | 00:14'12" |
| 3 | 09'31" | 00:23'43" |
| 4 | 08'00" | 00:31'43" |
| 4.8 | 06'59" | 00:37'01" |
35114.7 km | 
2506.8 km
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