Liping Lee 2022/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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9.1 km | 01:06:48 | 07:21/km

日期: 2022-01-05 06:49 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'29" / 07'03" / 07'04" / 07'58" / 07'38" / 07'03" / 07'20" / 07'23" / 06'39" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'23" (+00'47")

998 / 998

2

07'09"

(14'32")

07'07" (+00'31")

1003 / 2002

3

07'04"

(21'36")

07'03" (+00'27")

1000 / 3002

4

07'58"

(29'34")

07'57" (+01'21")

1002 / 4004

5

07'31"

(37'05")

07'34" (+00'58")

992 / 4997

展開計圈分析

宜蘭

Liping Lee

·

1月累積里程 : 32.87 km

Android - HMD Global Nokia 7.2 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'03"	00:14'32"
3	07'04"	00:21'36"
4	07'58"	00:29'34"
5	07'38"	00:37'12"
6	07'03"	00:44'15"
7	07'20"	00:51'35"
8	07'23"	00:58'58"
9	06'39"	01:05'37"
9.1	06'32"	01:06'12"

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