算是"恢復跑"吧......
這兩天的小跑，應該都不會穿夾克、戴口罩，
讓身體能夠以比較輕鬆的狀態去跑，也會穿
壓力褲，來讓身體一方面維持動的狀態，
一方面能夠有所休息與恢復，不然這個月也是
一整個完全虎頭蛇尾的結果，而且越跑越沒力......
今晚跑起來，穿著A400的壓力褲，真的夠緊身，
加上穿著習慣的小紫，沒有口罩、沒有夾克，
身體的感覺真的輕鬆不少，並沒有設定要跑多遠，
大概畫了一個距離，會有幾K並不清楚，就盡量跑。
前半段跑起來還蠻舒服的，但最後的2K真的有點
感覺無力，但還是要求自己盡量維持住那感覺的
速度，等最後300M再放慢作收尾。
感覺還OK，明晚應該還是有小團練，也讓自己
輕鬆跑吧.......
今晚順便讓小紫的累積里程數來到1000K，真是
辛苦她了......希望能和她再來一個1000K~^^^