七月終於開張......本來昨晚就打算輕鬆跑個3~4K，
但才要到開始準備運動的時間，卻一整個無力，
結果昨晚不僅沒跑，連核心、伸展和重訓都沒作，
就一整個攤掉.......
今晚其實也沒多好，核心、重訓都偷懶很多，但
還是作完全身已經濕搭搭。穿上A400的壓力褲，
真的是目前四個牌子中最緊身的，穿上夾克戴上
口罩，就出門去跑了。
前1K的暖身，都一面跑一面欣賞著今晚的滿月之
美，跑的蠻舒服的，轉彎後就開始慢慢加速，這
次和之前不同，沒有一口氣的飆起來，而是慢慢
的加速上去，所以少了那種"衝刺"的感覺，但身體
有明顯的那種拉速度的感覺，只是這樣一跑雖然
是比衝刺的距離長了那麼一點點點，但轉回超慢跑
速度時，真的是呼吸不到空氣，一開始就弄濕的
口罩加上汗水、口水，真的是有夠稀薄......大約400
公尺的距離也差點呼吸調不回來，然後再一次的
加速。四趟過後也蠻奇怪的，雙腿並沒有之前那種
疲軟的感覺，所以決定追加一趟，原本這一圈都是
要緩跑的，但今晚還是可以多少把速度拉起來，雖
然不到衝刺的狀態。
今晚跑完的一個感想是.....順暢的呼吸真是奢侈.....
明晚照例休跑，等帶週六第一次挑戰B2B的練習......