6.0 km | 00:37:42 | 06:17/km日期: 2022-10-03 18:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'49" / 06'27" / 06'01" / 06'04" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'24") | 752 / 5752 |
| 7 | | 06'56" (+01'07") | 246 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'49" | 00:12'01" |
| 3 | 06'27" | 00:18'28" |
| 4 | 06'01" | 00:24'29" |
| 5 | 06'04" | 00:30'33" |
| 6.0 | 07'09" | 00:37'42" |
6894.2 km | 
359.0 km
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