5.5 km | 00:36:34 | 06:37/km日期: 2022-12-26 18:42 - 平均心率: 119 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6396 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 07'47" / 06'19" / 06'24" / 06'13" / 06'11" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+01'37") | 1001 / 1001 | 154 / 82 |
| 2 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 2001 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'29" (+00'14") | 1002 / 3003 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'16" (+00'01") | 1002 / 4006 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'15" | 1001 / 5007 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'13" | 505 / 5513 | 182 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'19" | 00:14'06" |
| 3 | 06'24" | 00:20'30" |
| 4 | 06'13" | 00:26'43" |
| 5 | 06'11" | 00:32'54" |
| 5.5 | 07'07" | 00:36'34" |
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