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 |  11.9 km | 01:17:31 | 06:29/km日期: 2023-05-27 05:20 - 地點: 中央舊的操場 - 天氣: 開始熱囉 - 平均心率: 148 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% Pace: 06'05" / 05'51" / 05'38" / 05'55" / 05'40" / 05'57" / 05'40" / 05'58" / 09'03" / 06'19" / 06'01" / 10'04" /
 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  ·  留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 明明5：00要跑,而我卻1點就醒了,好不容易3點多要睡著,鬧鐘4點就響了,只好起床盥洗準備出門,出門前先吃補一下,先繞一圈在後面跟麻油雞一起跑,最後在到操場,今天有試鞋所以操場一堆人在測,今日練習完覺得還是中央操場比較好,中原太硬而且已經在維修了,開放2個禮拜已經有問題了,這品質真的很……,不過還是很開心完成今日練習～～感謝建民美拍,嘻嘻終於有瘦下來囉～
5月累積里程 : 194.52 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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