13572.2 km | 
9849.6 km
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 |  22.5 km | 02:34:17 | 06:52/km日期: 2016-03-06 05:56 - 總爬升: 430 m - 地點: 進昌咖啡-南方巷上-米粉坡下-楓林街-楓坑桐花步道上-東方巷下 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1414 Cal - 總步數: 24185 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% Pace: 07'53" / 06'22" / 06'39" / 06'59" / 07'07" / 14'56" / 06'16" / 06'26" / 06'07" / 06'33" / 08'02" / 11'56" / 05'55" / 05'28" / 06'12" / 06'07" / 06'12" / 05'36" / 04'53" / 05'27" / 05'30" / 05'28" / 04'54" /
 彰化Ci-Hong Lian  ·  留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 今天!!!史哥傷後復出恢復跑...
3月累積里程 : 137.12 km  亞瑟士GEL-NIMBUS 17 高緩衝 練習鞋 T507N-0739 累積 : 2140.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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