12.0 km | 01:14:30 | 06:11/km日期: 2023-09-26 05:11 - 平均心率: 117 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 13084 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'17" / 07'11" / 07'18" / 06'34" / 06'24" / 05'55" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 05'27" / 05'36" / 06'03" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'50") | 1001 / 1001 | 159 / 86 |
| 2 | | 07'12" (+01'46") | 1000 / 2001 | 173 / 80 |
| 3 | | 07'17" (+01'51") | 1000 / 3002 | 173 / 79 |
| 4 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 4003 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 5003 | 175 / 88 |
| 6 | | 05'54" (+00'28") | 1003 / 6006 | 177 / 94 |
| 7 | | 05'28" (+00'02") | 1003 / 7009 | 180 / 101 |
| 8 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 8010 | 181 / 100 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9010 | 180 / 101 |
| 10 | | 05'27" (+00'01") | 1002 / 10013 | 181 / 101 |
| 11 | | 05'36" (+00'10") | 1001 / 11015 | 181 / 98 |
| 12 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 12015 | 174 / 91 |
| 13 | | 08'11" (+02'45") | 6 / 12021 | 160 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
670.58 km 
母子鱷魚 四代紓壓藍綠(38) 累積 :
386.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'11" | 00:14'28" |
| 3 | 07'18" | 00:21'46" |
| 4 | 06'34" | 00:28'20" |
| 5 | 06'24" | 00:34'44" |
| 6 | 05'55" | 00:40'39" |
| 7 | 05'28" | 00:46'07" |
| 8 | 05'27" | 00:51'34" |
| 9 | 05'26" | 00:57'00" |
| 10 | 05'27" | 01:02'27" |
| 11 | 05'36" | 01:08'03" |
| 12 | 06'03" | 01:14'06" |
| 12.0 | 17'41" | 01:14'30" |
41710.7 km | 
29314.2 km
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