10.3 km | 00:57:46 | 05:37/km日期: 2024-01-30 14:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.2
Pace: 06'05" / 05'55" / 05'47" / 05'58" / 05'47" / 05'20" / 05'13" / 05'18" / 05'15" / 05'13" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'12" (+02'00") | 266 / 10266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.43 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'55" | 00:12'00" |
| 3 | 05'47" | 00:17'47" |
| 4 | 05'58" | 00:23'45" |
| 5 | 05'47" | 00:29'32" |
| 6 | 05'20" | 00:34'52" |
| 7 | 05'13" | 00:40'05" |
| 8 | 05'18" | 00:45'23" |
| 9 | 05'15" | 00:50'38" |
| 10 | 05'13" | 00:55'51" |
| 10.3 | 07'14" | 00:57'47" |
10435.1 km | 
725.8 km
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