4.2 km | 00:26:18 | 06:14/km日期: 2024-05-16 19:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.1
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'43" / 08'19" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'07") | 405 / 405 |
| 2 | | 20'14" (+16'42") | 70 / 476 |
| 3 | | 03'32" | 416 / 892 |
| 4 | | 17'13" (+13'41") | 72 / 965 |
| 5 | | 03'37" (+00'05") | 405 / 1371 |
| 6 | | 25'18" (+21'46") | 48 / 1419 |
| 7 | | 03'35" (+00'03") | 410 / 1829 |
| 8 | | 18'13" (+14'41") | 70 / 1899 |
| 9 | | 03'38" (+00'06") | 406 / 2306 |
| 10 | | 24'57" (+21'25") | 49 / 2355 |
| 11 | | 03'36" (+00'04") | 405 / 2760 |
| 12 | | 18'15" (+14'43") | 70 / 2831 |
| 13 | | 03'38" (+00'06") | 403 / 3234 |
| 14 | | 18'28" (+14'56") | 67 / 3302 |
| 15 | | 03'46" (+00'14") | 407 / 3709 |
| 16 | | 43'42" (+40'10") | 89 / 3799 |
| 17 | | 03'44" (+00'12") | 409 / 4208 |
| 18 | | 05'47" (+02'15") | 10 / 4218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.25 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'43" | 00:17'09" |
| 4 | 08'19" | 00:25'28" |
| 4.2 | 03'34" | 00:26'15" |
4492.6 km | 
1712.2 km
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