8.0 km | 00:48:12 | 06:01/km日期: 2016-08-08 20:51 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'20" / 06'31" / 06'47" / 06'55" / 06'37" / 05'45" / 06'34" / 05'37" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'20") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
138.74 km 
Mizuno Rider 19（紅） 累積 :
804.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'31" | 00:14'51" |
| 3 | 06'47" | 00:21'38" |
| 4 | 06'55" | 00:28'33" |
| 5 | 06'37" | 00:35'10" |
| 6 | 05'45" | 00:40'55" |
| 7 | 06'34" | 00:47'29" |
| 8 | 05'37" | 00:53'06" |
| 8.0 | 05'55" | 00:53'09" |
8122.5 km | 
0.0 km
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