5.7 km | 00:25:47 | 04:31/km日期: 2013-09-15 07:57 - 地點: 太保盃路跑賽 - 天氣: 晴 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'21" / 04'28" / 04'35" / 04'32" / 04'47" / 04'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'19" | 1194 / 1194 |
2 | | 04'32" (+00'13") | 1205 / 2400 |
3 | | 04'31" (+00'12") | 1216 / 3616 |
4 | | 04'44" (+00'25") | 1193 / 4809 |
5 | | 04'37" (+00'18") | 860 / 5669 |
台南牛小毛
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今天這一場賽事是在太保公所工作的同學告知我的。因為不用報名費又有送衣服,所以就來跑跑。事前看簡章本來是寫跑8K,之後就改成現在的路線6K。基本上這是一場社區推廣的路跑活動,所以高手應該不多,大家都是健走健康的。
8:00起跑,還沒鳴槍就有人衝出去,所以等於鳴槍前就起跑了...跑了幾步才出現槍聲XD一開始我也跟著衝出去,就配著之前跑54運動團的速度,看了錶pace大概4:15,有點快但是感覺好像還OK。這時候前面大概有4個人,哇咧~第一次跑這麼前面,跑了1.2K看錶大概是5:16。大概到了2K之後有輾過一個人,之後就看著前面的一二名的車尾燈。差距其實不小,大概有400M。再往前看,好像真的沒人了,所以我也就沒有繼續ㄍ一ㄥ高轉速,因此後面速度大概有掉到pace4:45。大概到了4K之後,看到前方的第二銘竟然在步兵了...想說如果維持一下可以輾過喔!不過第二名不時回頭查看,所以我也沒機會可以輾過。其實這場活動一直不知道有沒有取名次,所以我也是盡力跑就好...跑到5K處...看到有國中小組的2.5K人潮轉進來。我想說這群人要蒙混成6K組也是很容易的,反正就繼續跑就是了。後來看到前方有終點線,第一名衝線了...這時候一位工作人員問我是跑6K的嗎?我說是,然後就靠左邊跑...第二名也衝線了...真慶幸我有維持第三...所以也有終點布條可以體驗!
之後就由工作人員帶領去領食物和填寫資料...雖然社會組的沒有獎金,但是可以第一次體驗總排第三和上凸台...就是爽啦!
真沒有想到我這種嫩咖 也能上凸台!旁邊的民眾看到我是第三名,都有一副不可置信的臉。所以我都馬上補一句,看不出來齁~~~
這次難得的體驗,下次就真的要往分組努力了。