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    牛小毛 台南
    ID 1346
    195 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    牛小毛
    23.0 km | 02:05:50 | 05:28/km | 第8半馬
    高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2013-02-24
    成績02:05:50
    總名次478 / 4015
    分組名次96 / 1037
    平均速度05:28/km
    官方證書
    牛小毛

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'47")
    		00:29'47" (+04'33")00:55'01" (+01'53")
    10 km(00:55'01")
    		00:25'14"
    15 km(01:22'01")
    		00:27'00" (+01'46")00:53'08"
    20 km(01:48'09")
    		00:26'08" (+00'54")
    Finish(02:05:50)

    日期: 2013-02-24 06:46 - 卡路里: 1511 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'23"  (07'23")
    		07'20" (+02'33")1006 / 1006
    2
    05'52"  (13'15")
    		05'48" (+01'01")1010 / 2016
    3
    06'21"  (19'36")
    		06'16" (+01'29")1011 / 3028
    4
    05'16"  (24'52")
    		05'13" (+00'26")1006 / 4034
    5
    05'09"  (30'01")
    		05'04" (+00'17")1015 / 5049
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (35'14")
    		05'14" (+00'27")996 / 6045
    7
    05'02"  (40'16")
    		04'55" (+00'08")1020 / 7066
    8
    05'02"  (45'18")
    		04'59" (+00'12")1007 / 8074
    9
    04'48"  (50'06")
    		04'47"1001 / 9075
    10
    05'59"  (56'05")
    		05'56" (+01'09")1006 / 10082
    11
    05'07"  (01:01'12")
    		05'06" (+00'19")1001 / 11083
    12
    05'13"  (01:06'25")
    		05'09" (+00'22")1010 / 12094
    13
    05'10"  (01:11'35")
    		05'06" (+00'19")1010 / 13104
    14
    06'01"  (01:17'36")
    		06'00" (+01'13")1001 / 14106
    15
    04'56"  (01:22'32")
    		04'56" (+00'09")999 / 15106
    16
    05'24"  (01:27'56")
    		05'18" (+00'31")1016 / 16122
    17
    04'52"  (01:32'48")
    		04'53" (+00'06")996 / 17118
    18
    04'58"  (01:37'46")
    		04'54" (+00'07")1012 / 18130
    19
    05'48"  (01:43'34")
    		05'45" (+00'58")1007 / 19138
    20
    05'19"  (01:48'53")
    		05'17" (+00'30")1004 / 20142
    21
    05'35"  (01:54'28")
    		05'30" (+00'43")1014 / 21157
    22
    05'12"  (01:59'40")
    		05'13" (+00'26")993 / 22151
    23
    04'48"  (02:04'28")
    		04'42" 1019 / 23170
    台南
    牛小毛
    特別觀察一下前三名選手的裝備，感覺他們頂多是鞋子專業，其他太專業的裝備都沒有。真的是天生就會跑。
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    台南
    牛小毛
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    牛小毛
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    賽前宣言: 得來不易的比賽，好期待喔!
    賽後評分: 第一次跑國際馬拉松，感覺真的是超級棒的。啦啦隊熱情、交管很辛苦(希望跑者和民眾都可以互相體諒，像交管把跑者擋下來也讓車都越過再起跑，看到好幾個路口跑者都一直步步進逼。當然被堵下來的市民更火大)補給中規中矩，跑起來真的有國際賽事的FU。特別是進終點的感覺太棒了，唯一缺點是會場沒有提供可以簡單沖洗的廁所。更衣室應該沒水吧？
    給 5 星
    2月累積里程 : 201.78 km MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 3142.2 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    小郭, teenager109 和其他 33 人說推
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    觀看另 5 則留言
    吳柏慶（蘭潭跑跑部） 恭喜完賽,第1K被人群塞住了嗎?
    2013-02-24 17:04 ·
    牛小毛 對啊！我第一次跑城市馬，應該也是第一次見到這麼大的陣仗。晶片和大會成績大該差3分
    2013-02-24 17:15 ·
    Alan Kuo 國家體育場是有設備不錯的熱水浴室和按摩室我們去年九月跑開廣50km有開放！不曉得這次有沒有開放？
    2013-02-24 20:31 ·
    阿彬 讚唷～很多人都有去ＸＤ
    2013-02-24 21:10 ·
    牛小毛 後來看網路上的討論，國家體育場是有廁所。只是我沒有好好的去晃過一圈，但是我看大會的標示，廁所真的都是指引到流動廁所。熱水浴室我猜應該是沒開放，不然就不會再另外架設更衣室。
    2013-02-25 00:48 ·
    algebra0001 恭喜您唷，您有拍到黑人選手啊
    2013-02-25 05:30 ·
    王奕程 厲害喔@@"timj大大跑得漂亮,也很帥氣
    2013-02-27 07:20 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'23"00:07'23"
    205'47"00:13'10"
    306'19"00:19'29"
    405'12"00:24'41"
    505'06"00:29'47"
    605'15"00:35'02"
    704'55"00:39'57"
    805'00"00:44'57"
    904'46"00:49'43"
    1005'18"00:55'01"
    1105'46"01:00'47"
    1205'09"01:05'56"
    1305'07"01:11'03"
    1406'07"01:17'10"
    1504'51"01:22'01"
    1605'21"01:27'22"
    1704'50"01:32'12"
    1804'57"01:37'09"
    1905'42"01:42'51"
    2005'18"01:48'09"
    2105'31"01:53'40"
    2205'16"01:58'56"
    2305'32"02:04'28"
    23.301'46"02:05'01"

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