10.0 km | 01:06:42 | 06:39/km日期: 2016-11-14 21:20 - 平均心率: 64 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'40" / 06'52" / 06'49" / 06'33" / 06'29" / 06'33" / 06'55" / 06'18" / 06'36" / 06'28" / 28'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'52" | 00:13'32" |
| 3 | 06'49" | 00:20'21" |
| 4 | 06'33" | 00:26'54" |
| 5 | 06'29" | 00:33'23" |
| 6 | 06'33" | 00:39'56" |
| 7 | 06'55" | 00:46'51" |
| 8 | 06'18" | 00:53'09" |
| 9 | 06'36" | 00:59'45" |
| 10 | 06'28" | 01:06'13" |
| 10.0 | 28'25" | 01:06'42" |
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