17.2 km | 01:29:25 | 05:12/km日期: 2016-12-20 05:10 - 地點: 國中 - 天氣: 冷 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1082 Cal - 總步數: 14981 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'13" / 06'26" / 06'19" / 04'14" / 04'22" / 04'50" / 05'01" / 05'13" / 04'37" / 04'18" / 05'07" / 05'22" / 05'24" / 05'26" / 05'29" / 05'26" / 04'20" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+02'52") | 1000 / 1000 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'25" (+03'05") | 1000 / 2000 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+02'59") | 1002 / 3002 | 169 / 93 |
| 4 | | 05'27" (+02'07") | 27 / 3029 | 166 / 110 |
| 5 | | 03'34" (+00'14") | 801 / 3831 | 177 / 157 |
| 6 | | 06'52" (+03'32") | 436 / 4267 | 167 / 87 |
| 7 | | 03'29" (+00'09") | 803 / 5071 | 177 / 162 |
| 8 | | 06'50" (+03'30") | 438 / 5509 | 165 / 88 |
| 9 | | 03'20" | 805 / 6314 | 171 / 174 |
| 10 | | 07'16" (+03'56") | 412 / 6726 | 163 / 84 |
| 11 | | 03'35" (+00'15") | 804 / 7530 | 175 / 159 |
| 12 | | 07'24" (+04'04") | 405 / 7936 | 163 / 82 |
| 13 | | 03'28" (+00'08") | 806 / 8742 | 173 / 165 |
| 14 | | 07'39" (+04'19") | 391 / 9134 | 161 / 80 |
| 15 | | 03'30" (+00'10") | 806 / 9940 | 172 / 164 |
| 16 | | 08'37" (+05'17") | 347 / 10288 | 160 / 72 |
| 17 | | 03'38" (+00'18") | 806 / 11095 | 177 / 154 |
| 18 | | 08'47" (+05'27") | 341 / 11436 | 158 / 71 |
| 19 | | 03'38" (+00'18") | 805 / 12241 | 169 / 162 |
| 20 | | 09'00" (+05'40") | 333 / 12574 | 155 / 71 |
| 21 | | 03'36" (+00'16") | 805 / 13380 | 170 / 163 |
| 22 | | 09'07" (+05'47") | 328 / 13709 | 153 / 71 |
| 23 | | 03'38" (+00'18") | 803 / 14512 | 175 / 156 |
| 24 | | 09'16" (+05'56") | 323 / 14836 | 155 / 69 |
| 25 | | 03'38" (+00'18") | 805 / 15641 | 177 / 154 |
| 26 | | 08'29" (+05'09") | 353 / 15994 | 158 / 74 |
| 27 | | 03'27" (+00'07") | 803 / 16798 | 162 / 177 |
| 28 | | 06'52" (+03'32") | 436 / 17234 | 166 / 87 |
彰化Ci-Hong Lian
彰化Ci-Hong Lian
13572.2 km | 
9849.6 km
美津濃 路跑鞋 WAVE SPACER 比賽用鞋 J1GA147705 累積 : 2431.0 km
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