相較於今晨又雨又風又有點冷的天氣，晚上的天氣涼，
比較偏乾一點。很舒服的感覺。
只是今天身體的狀況蠻詭異的，下午下班後的跳繩，
第一次跳不到80下就打腳。第二次雖然跳快200下，但
身體、雙手、雙腳一整個使不上力，所以不到200就放
棄了....那時想說今晚跑起來應該會很淒慘吧.....
跑前先做了啞鈴的顛腳、深蹲和仰舉，似乎把身體打開
了一些，跑出去後感覺比預期的好一點。
跑的過程中腦袋時而空白、時而想得亂七八糟，就這樣
不知不覺的一圈一圈繞下去，四圈繞完了要準備直直的
跑回去，但到了那個轉角又差一點轉過去準備再繞一圈
，真是繞暈了.....
這原本是明天早上的課表，但這週要把二、四清晨的跑
拿到一、三晚上來跑，不然這週也很難達標啊.....