Ding Ding 閉上眼睛 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

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Ding Ding 閉上眼睛

5.3 km | 00:35:45 | 06:43/km

日期: 2017-12-20 21:50 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'35" / 05'53" / 06'07" / 06'08" / 05'52" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'29" (+03'34")

999 / 999

2

05'59"

(15'28")

05'57" (+00'02")

1004 / 2004

3

06'07"

(21'35")

06'04" (+00'09")

1006 / 3011

4

06'08"

(27'43")

06'06" (+00'11")

1002 / 4014

5

05'58"

(33'41")

05'55"

1008 / 5022

6

02'04"

(35'45")

07'01" (+01'06")

293 / 5316

12月累積里程 : 169.44 km

美金農台累積 : 414.6 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

橘子熊, 軟今天和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	05'53"	00:15'28"
3	06'07"	00:21'35"
4	06'08"	00:27'43"
5	05'52"	00:33'35"
5.3	06'59"	00:35'45"

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成績 : 02:30:48

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