5.0 km | 00:23:20 | 04:40/km日期: 2018-01-26 06:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'33" / 04'35" / 04'33" / 04'33" / 04'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 394 / 394 |
| 2 | | 04'43" (+00'14") | 398 / 792 |
| 3 | | 04'30" (+00'01") | 411 / 1204 |
| 4 | | 04'34" (+00'05") | 405 / 1610 |
| 5 | | 04'35" (+00'06") | 401 / 2012 |
| 6 | | 04'33" (+00'04") | 407 / 2420 |
| 7 | | 04'33" (+00'04") | 408 / 2828 |
| 8 | | 04'35" (+00'06") | 408 / 3237 |
| 9 | | 04'33" (+00'04") | 407 / 3644 |
| 10 | | 04'31" (+00'02") | 411 / 4056 |
| 11 | | 04'34" (+00'05") | 415 / 4471 |
| 12 | | 04'38" (+00'09") | 412 / 4884 |
| 13 | | 04'39" (+00'10") | 212 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
309.92 km 
adidas adizero Tempo Boost 7 累積 :
1066.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'35" | 00:09'08" |
| 3 | 04'33" | 00:13'41" |
| 4 | 04'33" | 00:18'14" |
| 5 | 04'38" | 00:22'52" |
| 5.1 | 04'47" | 00:23'20" |
34890.8 km | 
5928.6 km
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