liao 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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6.4 km | 00:42:35 | 06:36/km

日期: 2018-02-28 10:51 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 07'27" / 07'00" / 06'24" / 06'08" / 06'25" / 06'24" / 06'22" /

2月累積里程 : 66.15 km

潮州馬夾腳拖 L 累積 : 2283.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

許珠玉, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'00"	00:14'27"
3	06'24"	00:20'51"
4	06'08"	00:26'59"
5	06'25"	00:33'24"
6	06'24"	00:39'48"
6.4	06'22"	00:42'35"

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成績 : 04:39:10

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