10.2 km | 01:00:42 | 05:55/km日期: 2019-03-10 19:14 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'30" / 06'15" / 05'55" / 05'49" / 05'49" / 05'39" / 05'47" / 05'55" / 05'43" / 08'35" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" | 236 / 10236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.86 km 
NIKE Elite 9 累積 :
1036.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 06'15" | 00:15'45" |
| 3 | 05'55" | 00:21'40" |
| 4 | 05'49" | 00:27'29" |
| 5 | 05'49" | 00:33'18" |
| 6 | 05'39" | 00:38'57" |
| 7 | 05'47" | 00:44'44" |
| 8 | 05'55" | 00:50'39" |
| 9 | 05'43" | 00:56'22" |
| 10 | 08'35" | 01:04'57" |
| 10.2 | 05'30" | 01:06'15" |
8122.5 km | 
0.0 km
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