10.3 km | 01:08:09 | 06:36/km日期: 2019-07-07 05:38 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 13106 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'59" / 07'01" / 06'35" / 06'33" / 06'10" / 05'58" / 05'57" / 05'46" / 05'42" / 05'40" / 09'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'56" (+04'17") | 1005 / 1005 | 218 / 46 |
2 | | 06'59" (+01'20") | 1004 / 2009 | 179 / 79 |
3 | | 06'32" (+00'53") | 1006 / 3016 | 183 / 83 |
4 | | 06'31" (+00'52") | 1003 / 4019 | 185 / 82 |
5 | | 06'11" (+00'32") | 1004 / 5023 | 186 / 86 |
6 | | 05'53" (+00'14") | 1003 / 6027 | 186 / 91 |
7 | | 05'55" (+00'16") | 1003 / 7030 | 188 / 89 |
8 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 8033 | 188 / 92 |
9 | | 05'43" (+00'04") | 1005 / 9039 | 189 / 92 |
10 | | 05'39" | 1002 / 10041 | 190 / 92 |
11 | | 09'01" (+03'22") | 302 / 10344 | 220 / 50 |
7月累積里程 :
220.09 km ASICS 虎走 累積 :
1853.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'59" | 00:09'59" |
2 | 07'01" | 00:17'00" |
3 | 06'35" | 00:23'35" |
4 | 06'33" | 00:30'08" |
5 | 06'10" | 00:36'18" |
6 | 05'58" | 00:42'16" |
7 | 05'57" | 00:48'13" |
8 | 05'46" | 00:53'59" |
9 | 05'42" | 00:59'41" |
10 | 05'40" | 01:05'21" |
10.3 | 09'15" | 01:08'09" |