8.5 km | 00:57:59 | 06:48/km日期: 2014-10-20 21:12 - 平均心率: 54 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 04'26" / 07'19" / 06'54" / 07'06" / 07'19" / 07'13" / 07'02" / 06'53" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 07'19" | 00:11'45" |
| 3 | 06'54" | 00:18'39" |
| 4 | 07'06" | 00:25'45" |
| 5 | 07'19" | 00:33'04" |
| 6 | 07'13" | 00:40'17" |
| 7 | 07'02" | 00:47'19" |
| 8 | 06'53" | 00:54'12" |
| 8.5 | 07'11" | 00:57'59" |
10437.3 km | 
2841.5 km
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