陳杉杉♥️Puli小腳ㄚ👣 2020/08/16 訓練日誌

陳杉杉♥️Puli小腳ㄚ👣 南投
ID 259878

92 位追隨者

跑鞋 (13)

Hoka One One Speedgoat Mid 2
已使用了 3 年 29 天
共跑了 131.4 km
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asolo FINDER GV
已使用了 4 年 7 個月 1 天
共跑了 46.3 km
我要評分

SKECHERS GO RUN ULTRA R 2
已使用了 4 年 9 個月 15 天
共跑了 317.4 km
我要評分

adidas adizero boston 7
已使用了 5 年 5 個月 1 天
共跑了 550.1 km
我要評分

Hoka one one challenger Atr3
已使用了 6 年 1 個月 23 天
共跑了 517.5 km
我要評分

adidas japan 3
已使用了 6 年 10 個月 1 天
共跑了 585.7 km
給 5 星

Nike 耐吉 AIR ZOOM
已使用了 6 年 10 個月 17 天
共跑了 1245.7 km
我要評分

赤足肉肉腳
已使用了 7 年 19 天
共跑了 721.0 km
我要評分

SKECHERS Go Run Ride 5
已使用了 7 年 9 個月 9 天
共跑了 1184.9 km
我要評分

SKECHERS GO Run Forza 2016波士頓馬拉松紀念鞋
已使用了 7 年 9 個月 9 天
共跑了 1239.3 km
我要評分

ACICS Tarther LADYTARTHERZEAL 4
已使用了 7 年 11 個月 24 天
共跑了 284.9 km
我要評分

skeschers gorun ride 4
已使用了 8 年 21 天
共跑了 1149.5 km
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母子鱷魚 Y字號
已使用了 8 年 6 個月 17 天
共跑了 3182.1 km
給 5 星

單車 (4)

Liv_TEMPT 2
已使用了 3 年 8 個月 11 天
共騎了 267.5 km

宅在家
已使用了 6 年 11 個月 1 天
共騎了 2767.3 km

GIANT TCR ADVANCED 1
已使用了 7 年 6 個月 7 天
共騎了 12375.3 km

GIANT ALIGHT 1
已使用了 8 年 2 個月 25 天
共騎了 1985.1 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:46:49

半馬 : 02:00:56

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23371.2 km |

18815.5 km
2024 年 :

1706.4 km |

849.3 km

2024	(km)	(km)
Dec	11.0	0.0
Nov	142.6	0.0
Oct	152.9	0.0
Sep	120.9	0.0
Aug	141.2	0.0
Jul	162.6	592.3

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

Inna Chang 上傳了新日誌

43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

林淦鈿（淦哥）回應了俊良的訓練日誌 : "差一點相遇"

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"