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最佳成績: 半馬 : 02:00:45 全馬 : 04:26:04 跑齡 : 21 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  15744.6 km |  277.1 km 2024 年 : 2119.8 km | 9.9 km | 2024 | (km) | (km) | | Nov | 112.0 | 0.0 | | Oct | 217.2 | 2.9 | | Sep | 224.0 | 0.0 | | Aug | 200.3 | 0.0 | | Jul | 212.7 | 0.0 | | Jun | 243.1 | 2.3 |
2023/12/14 KAN, LI-TE 完成了第 20 馬! - HO,HO,HO聖誕魔幻之旅2021/09/07 恭喜 KAN, LI-TE 獲得 1000 推2020/06/11 恭喜 KAN, LI-TE 獲得 500 推2019/12/15 KAN, LI-TE 完成了第 10 馬! - 2019 通霄濱海追風馬拉松2019/01/06 賀！KAN, LI-TE 破PB - 全馬 | 04:26:042016/12/04 賀！KAN, LI-TE 破PB - 全馬 | 04:52:392015/10/24 賀！KAN, LI-TE 破PB - 半馬 | 02:00:452015/03/21 KAN, LI-TE 完成了初馬! - 2015新竹城市馬拉松2003/10/25 KAN, LI-TE 完成了初半馬! - 2003多喝水盃台中都會公園半程馬拉松賽
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|  13.2 km | 01:17:17 | 05:51/km日期: 2021-01-10 16:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13) Pace: 06'02" / 05'30" / 05'26" / 05'33" / 05'40" / 05'49" / 05'53" / 06'05" / 05'57" / 06'03" / 06'06" / 06'06" / 05'57" / 07'22" / | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 1000 | | 2 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 2000 | | 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 | | 4 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 4000 | | 5 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 6000 | | 7 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 7000 | | 8 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 8000 | | 9 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 9000 | | 10 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 10000 | | 11 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 11000 | | 12 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 12000 | | 13 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 13000 | | 14 | | 06'20" (+00'55") | 190 / 13190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% | | 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 290.32 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'02" | 00:06'02" | | 2 | 05'30" | 00:11'32" | | 3 | 05'26" | 00:16'58" | | 4 | 05'33" | 00:22'31" | | 5 | 05'40" | 00:28'11" | | 6 | 05'49" | 00:34'00" | | 7 | 05'53" | 00:39'53" | | 8 | 06'05" | 00:45'58" | | 9 | 05'57" | 00:51'55" | | 10 | 06'03" | 00:57'58" | | 11 | 06'06" | 01:04'04" | | 12 | 06'06" | 01:10'10" | | 13 | 05'57" | 01:16'07" | | 13.2 | 07'20" | 01:17'31" |
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