MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
周家吉
台南
ID 131733
150 位追隨者
跑鞋 (
13
)
Nike ZoomX Vaporfly Next% 3紫色
已使用了 2 個月 3 天
共跑了 25.4 km
我要評分
Nike Nike zoom fly5(橘色)
已使用了 6 個月 4 天
共跑了 412.9 km
我要評分
Nike ZOOMX VAPORFLY NEXT% 3 EK基哥款
已使用了 1 年 1 個月 20 天
共跑了 648.7 km
我要評分
Nike air zoom Pegasus 39 藍
已使用了 1 年 4 個月 26 天
共跑了 300.5 km
我要評分
ASICS MAGIC SPEED 3 白
已使用了 1 年 5 個月 24 天
共跑了 842.6 km
我要評分
Adidas Adizero Adios Pro 3 紫色
已使用了 1 年 10 個月 20 天
共跑了 640.3 km
我要評分
超跑ㄚ拖 黃色
已使用了 1 年 10 個月 28 天
共跑了 953.1 km
我要評分
NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2(箱根款)
已使用了 2 年 2 個月 12 天
共跑了 670.1 km
我要評分
Nike air zoom Pegasus 39 灰橘
已使用了 2 年 3 個月 1 天
共跑了 1319.5 km
我要評分
NIKE air zoom pegasus 38(東奧配色)
已使用了 3 年 3 個月 7 天
共跑了 1376.6 km
我要評分
Nike Zoom Fly 3(橘黑)
已使用了 3 年 6 個月 20 天
共跑了 1536.5 km
我要評分
NIKE air zoom pegasus 37
已使用了 3 年 10 個月 13 天
共跑了 119.1 km
我要評分
ASICS TARTHERZEAL 虎走6 2E深藍
已使用了 5 年 4 個月 6 天
共跑了 962.0 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
0
)
最佳成績:
半馬 : 01:29:10
全馬 : 03:09:06
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
29942.4 km |
0.0 km
2024 年 :
3508.6 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
341.5
0.0
Oct
420.0
0.0
Sep
420.4
0.0
Aug
415.9
0.0
Jul
370.5
0.0
Jun
350.7
0.0
朋友 (
161
)
群組 (
2
)
尋找社團
跑山豬
歸仁長跑協會
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
295
)
2024/11/27
恭喜 周家吉 獲得 47500 推
2024/10/17
恭喜 周家吉 獲得 47000 推
2024/09/17
恭喜 周家吉 獲得 3400 留言數
2024/09/07
恭喜 周家吉 獲得 46500 推
2024/07/29
恭喜 周家吉 獲得 46000 推
2024/06/17
恭喜 周家吉 獲得 45500 推
2024/05/13
恭喜 周家吉 獲得 45000 推
2024/05/08
恭喜 周家吉 獲得 3350 留言數
2024/03/29
恭喜 周家吉 獲得 44500 推
2024/01/21
恭喜 周家吉 獲得 44000 推
more...
< 上一篇
下一篇 >
周家吉
5.0 km
|
00:26:44
|
05:18/km
日期:
2015-03-05 17:01
-
地點:
台南交大
-
天氣:
熱
-
卡路里:
385 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
71%
Pace: 05'08" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'20" / 03'30" /
自主訓練
3月累積里程 :
148.85 km
GPX 上傳
| 9 years ago
吳月鳳
,
阿龍
和其他
19
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'08"
00:05'08"
2
05'20"
00:10'28"
3
05'24"
00:15'52"
4
05'24"
00:21'16"
5
05'20"
00:26'36"
5.0
03'28"
00:26'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :