今天出去跑是想驗收看看休息幾天的成效如何?昨天晚上再度去中醫診所的時候，在醫師幫我針灸後過了5分鐘，我突然出現呼吸困難，眼前一片黑(黑暗眠)的景象。馬上舉手請助理人員幫我處理，經過了10幾分鐘後才恢復正常。經過助理人員解釋，那是暈針的現象。我才知道原來針灸也有類似藥物過敏那種感覺。之後當然也沒有再重針。就進行敷藥，今天早上醒來覺得腳應該是OK了。下午就趁著沒課的時候出去跑步。結果小跑了一段大約500M，老毛病還是在，不過姿勢稍微調整後，就改善很多。上坡的時候比較沒感覺，下坡的時候痛感就越來越加劇。好像完全沒改善一樣。是休息的時間太少嗎？
北港媽祖盃不知道有沒有辦法維持2小時完成半馬?