4.7 km | 00:25:12 | 05:22/km日期: 2021-11-02 18:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 4308 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'34" / 05'25" / 05'19" / 05'11" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 1000 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'24" (+00'11") | 1002 / 2002 | 171 / 107 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1001 / 3003 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'13" | 1002 / 4006 | 171 / 111 |
| 5 | | 05'19" (+00'06") | 688 / 4695 | 169 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.38 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'25" | 00:10'59" |
| 3 | 05'19" | 00:16'18" |
| 4 | 05'11" | 00:21'29" |
| 4.7 | 05'20" | 00:25'12" |
21570.8 km | 
325.6 km
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