5.0 km | 00:22:03 | 04:24/km日期: 2021-11-23 20:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'22" / 04'27" / 04'29" / 04'26" / 04'19" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'37" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.35 km 
母子鱷魚 跟上來（紫） 累積 :
1567.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'27" | 00:08'49" |
| 3 | 04'29" | 00:13'18" |
| 4 | 04'26" | 00:17'44" |
| 5 | 04'19" | 00:22'03" |
| 5.0 | 04'33" | 00:22'05" |
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