5.0 km | 00:24:41 | 04:56/km日期: 2022-03-09 16:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4656 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'52" / 04'54" / 04'54" / 04'59" / 05'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1002 / 1002 | 184 / 111 |
| 2 | | 04'53" (+00'02") | 1002 / 2005 | 188 / 108 |
| 3 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 3006 | 190 / 106 |
| 4 | | 04'58" (+00'07") | 1002 / 4008 | 190 / 105 |
| 5 | | 05'02" (+00'11") | 991 / 4999 | 189 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'54" | 00:09'46" |
| 3 | 04'54" | 00:14'40" |
| 4 | 04'59" | 00:19'39" |
| 5 | 05'02" | 00:24'41" |
| 5.0 | --'--" | 00:24'41" |
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