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 |  500 m | 00:17:24 | 03:28/100m日期: 2015-09-19 09:24 - 地點: 游泳練習場 - 天氣: 水溫23度 - 卡路里: 217 Cal
新增划手板訓練，才游了200m就手超酸的～ 9月累積里程 : 11.50 km MW Watch 上傳 | 9 years ago |
                                                     跑鞋 (3)  NIKE PEGASUS 41 已使用了 3 個月 5 天 共跑了 227.8 km 我要評分  MIZUNO WAVE RIDER 27 SW 已使用了 1 年 3 個月 6 天 共跑了 1460.9 km 我要評分  母子鱷魚 夾腳拖 已使用了 2 年 7 個月 27 天 共跑了 362.4 km 我要評分 單車 (3)  Giant PROPEL ADVANCED 1 已使用了 2 年 1 個月 26 天 共騎了 1823.2 km  Giant TCR SL3 已使用了 14 年 17 天 共騎了 12132.1 km  Giant IGUANA 已使用了 15 年 2 個月 1 天 共騎了 2239.4 km 賽事 (1) 最佳成績: 全馬 : 04:44:11 半馬 : 01:51:52 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  14340.4 km |  16388.9 km2024 年 : 1824.9 km | 269.2 km
朋友 (20)            里程碑 (148) 2024/03/17 陳宏暐 完成了第 10 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松2022/03/05 賀！陳宏暐 破PB - 全馬 | 04:44:112020/11/07 賀！陳宏暐 破PB - 全馬 | 04:52:022020/06/18 恭喜 陳宏暐 獲得 5500 推2019/03/24 賀！陳宏暐 破PB - 42.0 km | 04:52:302018/12/01 賀！陳宏暐 破PB - 全馬 | 05:12:512018/09/14 恭喜 陳宏暐 獲得 5000 推2017/11/04 陳宏暐 完成了初馬! - 2017 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松2017/10/11 恭喜 陳宏暐 獲得 4500 推2017/06/17 恭喜 陳宏暐 獲得 4000 推 |
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