5.1 km | 00:29:02 | 05:40/km日期: 2022-09-11 16:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 4684 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'32" / 05'16" / 05'27" / 06'07" / 06'03" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 1001 | 166 / 108 |
| 2 | | 05'15" | 1002 / 2004 | 168 / 112 |
| 3 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 3004 | 166 / 109 |
| 4 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 4005 | 152 / 106 |
| 5 | | 06'02" (+00'47") | 1002 / 5008 | 152 / 108 |
| 6 | | 05'26" (+00'11") | 104 / 5112 | 165 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.36 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'16" | 00:10'48" |
| 3 | 05'27" | 00:16'15" |
| 4 | 06'07" | 00:22'22" |
| 5 | 06'03" | 00:28'25" |
| 5.1 | 05'29" | 00:29'02" |
21570.8 km | 
325.6 km
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