10.5 km | 01:06:05 | 06:17/km日期: 2022-10-16 16:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'16" / 06'15" / 06'22" / 06'21" / 06'18" / 06'14" / 06'14" / 06'20" / 06'21" / 06'19" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" | 497 / 10497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
500.15 km 
母子鱷魚 跟上來（紅） 累積 :
1017.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'15" | 00:12'31" |
| 3 | 06'22" | 00:18'53" |
| 4 | 06'21" | 00:25'14" |
| 5 | 06'18" | 00:31'32" |
| 6 | 06'14" | 00:37'46" |
| 7 | 06'14" | 00:44'00" |
| 8 | 06'20" | 00:50'20" |
| 9 | 06'21" | 00:56'41" |
| 10 | 06'19" | 01:03'00" |
| 10.5 | 06'13" | 01:06'06" |
23586.1 km | 
10701.8 km
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