5.0 km | 00:28:42 | 05:43/km日期: 2022-12-09 20:20 - 平均心率: 179 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 02'58" / 05'24" / 05'33" / 05'59" / 06'01" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'05") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
26.11 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
422.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'58" | 00:02'58" |
| 2 | 05'24" | 00:08'22" |
| 3 | 05'33" | 00:13'55" |
| 4 | 05'59" | 00:19'54" |
| 5 | 06'01" | 00:25'55" |
| 5.0 | 04'50" | 00:25'59" |
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