3.5 km | 01:39:30 | 28:11/km日期: 2024-02-12 12:47 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 41.3
Pace: 14'20" / 37'35" / 37'52" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'35" (+22'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'51" (+23'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'35" (+02'52") | 529 / 3529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.93 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 37'35" | 00:51'55" |
| 3 | 37'52" | 01:29'47" |
| 3.5 | 17'35" | 01:39'06" |
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