12.0 km | 00:51:49 | 04:18/km日期: 2023-04-27 18:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 9382 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 04'46" / 04'29" / 04'23" / 04'16" / 04'20" / 04'23" / 04'19" / 04'22" / 04'22" / 04'10" / 03'51" / 03'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'53") | 1001 / 1001 | 173 / 121 |
| 2 | | 04'28" (+00'36") | 1003 / 2004 | 178 / 125 |
| 3 | | 04'23" (+00'31") | 1003 / 3008 | 179 / 127 |
| 4 | | 04'16" (+00'24") | 1000 / 4008 | 182 / 128 |
| 5 | | 04'19" (+00'27") | 1003 / 5011 | 180 / 127 |
| 6 | | 04'24" (+00'32") | 1003 / 6015 | 181 / 125 |
| 7 | | 04'19" (+00'27") | 1000 / 7015 | 181 / 127 |
| 8 | | 04'22" (+00'30") | 1001 / 8017 | 181 / 125 |
| 9 | | 04'20" (+00'28") | 1000 / 9017 | 181 / 126 |
| 10 | | 04'10" (+00'18") | 1002 / 10019 | 183 / 130 |
| 11 | | 03'52" | 1004 / 11023 | 185 / 139 |
| 12 | | 03'55" (+00'03") | 1001 / 12024 | 185 / 137 |
| 13 | | 04'02" (+00'10") | 16 / 12041 | 180 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
665.94 km 
asics 虎走TARTHERZEAL 4 累積 :
1289.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'29" | 00:09'15" |
| 3 | 04'23" | 00:13'38" |
| 4 | 04'16" | 00:17'54" |
| 5 | 04'20" | 00:22'14" |
| 6 | 04'23" | 00:26'37" |
| 7 | 04'19" | 00:30'56" |
| 8 | 04'22" | 00:35'18" |
| 9 | 04'22" | 00:39'40" |
| 10 | 04'10" | 00:43'50" |
| 11 | 03'51" | 00:47'41" |
| 12 | 03'56" | 00:51'37" |
| 12.0 | 04'44" | 00:51'49" |
41710.7 km | 
29314.2 km
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