10.0 km | 01:11:07 | 07:07/km日期: 2023-08-17 05:19 - 平均心率: 168 - 卡路里: 643 Cal
Pace: 06'20" / 06'32" / 06'19" / 06'30" / 06'42" / 06'45" / 06'58" / 08'01" / 07'28" / 07'46" / 01'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.01 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7829.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'32" | 00:12'52" |
| 3 | 06'19" | 00:19'11" |
| 4 | 06'30" | 00:25'41" |
| 5 | 06'42" | 00:32'23" |
| 6 | 06'45" | 00:39'08" |
| 7 | 06'58" | 00:46'06" |
| 8 | 08'01" | 00:54'07" |
| 9 | 07'28" | 01:01'35" |
| 10 | 07'46" | 01:09'21" |
| 10.0 | -169'-52" | 01:11'07" |
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