6.6 km | 00:53:08 | 08:02/km日期: 2023-10-10 16:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'16" / 06'03" / 06'16" / 05'56" / 06'04" / 13'24" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+07'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'03" (+09'07") | 608 / 6608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'03" | 00:12'19" |
| 3 | 06'16" | 00:18'35" |
| 4 | 05'56" | 00:24'31" |
| 5 | 06'04" | 00:30'35" |
| 6 | 13'24" | 00:43'59" |
| 6.6 | 15'03" | 00:53'09" |
19350.3 km | 
0.0 km
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