6.2 km | 00:30:01 | 04:48/km日期: 2023-10-26 19:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'49" / 04'50" / 04'50" / 04'46" / 04'54" / 04'48" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'21") | 243 / 1243 |
| 3 | | 04'47" (+00'09") | 402 / 1646 |
| 4 | | 04'38" | 418 / 2065 |
| 5 | | 04'50" (+00'12") | 820 / 2885 |
| 6 | | 04'45" (+00'07") | 411 / 3297 |
| 7 | | 04'47" (+00'09") | 412 / 3709 |
| 8 | | 04'48" (+00'10") | 405 / 4115 |
| 9 | | 04'51" (+00'13") | 408 / 4523 |
| 10 | | 04'53" (+00'15") | 406 / 4929 |
| 11 | | 04'49" (+00'11") | 812 / 5742 |
| 12 | | 04'48" (+00'10") | 406 / 6148 |
| 13 | | 04'38" | 88 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.42 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'50" | 00:09'39" |
| 3 | 04'50" | 00:14'29" |
| 4 | 04'46" | 00:19'15" |
| 5 | 04'54" | 00:24'09" |
| 6 | 04'48" | 00:28'57" |
| 6.2 | 04'38" | 00:30'03" |
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